I. Những điều cơ bản Về cơ bản thì 80 - 90% giao tiếp của con người là thông qua cử chỉ hành động chứ không phải lời nói (chính vì vậy mà mình luôn tâm niệm "bạn nói gì không quan trọng bằng việc bạn nói thế nào") Dưới đây là 1 vài tip cơ bản cho các bạn mà theo mình rất cần để thể hiện phong thái của một người đàn ông tự tin. Dáng đứng: hãy đứng thẳng lưng, hơi bẻ 2 vai về sau một chút và đưa ngực ra. Hai chân đứng rộng bằng vai (thay vì chụm lại) Tránh dựa dẫm vào tường, vào lan can vì khi như vậy các bạn trông khá là yếu ớt. Dáng đi: nếu các bạn không có việc gì thực sự vội, hãy bước thật chậm bằng những sải chân dài và thoải mái. Nó thể hiện bạn là con người bình tình và có thể kiểm soát mọi việc tốt (nếu không kiểm soát công việc tốt thì lúc nào cũng trong trạng thái vội vàng phải không) Dáng ngồi: hãy ngồi thoải mái nhất có thể nhưng vẫn phải đảm bảo lịch sự, hãy tốn nhiều không gian, việc bạn ngồi nép lại trông rất hãm tướng. Khi ngồi tránh thói quen rung chân, rung đùi (các bạn biết đấy, việc rung bần bật tạo 1 cảm giác rất thiếu tự tin vào bản thân, hơn thế nữa là vô cùng bất lịch sự). Khi ngồi cạnh con gái, tránh xu hướng ngồi ngả về phía cô ta, điều này cho bạn trông như đang lụy cô ta vậy (mà càng thế con gái lại càng đề phòng và tránh né), hãy ngồi thật thoải mái, đưa tay ra phía sau lưng cô ấy, phụ nữ cũng thích như vậy đấy Khuôn mặt: hãy luôn ngẩng cao đầu, bạn biết cảm giác khi có lỗi hoặc thiếu tự tin rồi đấy, luôn cúi mặt xuống đất, vậy nên hãy làm ngược lại Mắt: hãy eye-contact 1 cách tự nhiên với phụ nữ, đừng lảng tránh ảnh mắt của họ. ngắm nhìn vẻ đẹp của họ, và khi họ quay ra hay thưởng thức cả đôi mắt nữa, thật kĩ rồi hãy quay đi (việc quay đi ngay khi bị phát hiện làm bạn trông lấm lét như 1 thằng ăn trộm). Cố gắng giữ eye contact trong quá trình nói chuyện, khi suy nghĩ việc gì mà phải quay đi hướng khác, hãy nhìn lên trên thay vì nhìn xuống. Giọng nói: mình thì thường nói rõ ràng (hơi to tại thói quen khi trước làm trợ giảng tại CLB Karate). Một giọng nam trầm ấm, chậm rãi rất thu hút phụ nữ đấy. Cười: đừng tiết kiệm những cái mỉm cười thân thiện nhưng hãy hạn chế những tràng cười ầm ĩ, và hãy cười những cái thực sự đáng cười (cái này thì phụ thuộc nhiều vào độ mặn nhạt cũng như trải nghiệm của cá nhân các bạn) nếu muốn có nụ cười đẹp, hãy luyện trước gương. Thời gian đầu khi hay đổi phong thái, các bạn có thể cảm thấy khá gượng gạo, nhưng yên tâm đi, nếu chịu khó, bạn hoàn toàn có thể thay đổi trong khoảng thời gian ngắn ( 2 - 4 tuần). Các yếu tố bên trong và bên ngoài tác động qua lại lẫn nhau, vì vậy hãy luyện tập để suy nghĩ đồng thời hành động như 1 alpha, các bạn sẽ thành 1 alpha thực thụ
II. Giao tiếp trong đám đông: Việc phát biểu tự tin trong đám đông, hay ở một mức cao hơn chia sẻ hiểu biết của mình trước đám đông là một cách để các bạn thể hiện độ alpha của mình cực kì mạnh mẽ. Khi các bạn có thể làm đám đông phải nghe mình nói, bạn thật sự đã ghi được một điểm rất lớn với cô gái. Mình đã từng bắt gặp ánh mắt lúng liếng của nhiều cô gái dành cho những người đàn ông say sưa nói về những hiểu biết đam mê hay hoài bão của mình. Nó hấp dẫn con gái một cách kinh khủng. (cá nhân mình cũng có chút kinh nghiệm trong lĩnh vực chia sẻ - đào tạo và dẫn chương trình, tuy không nhiều nhưng thôi biết đến đâu nói đến đấy) Giọng nói: Nếu khi nói chuyện với phụ nữ bạn cần một gióng nói trầm, không to quá (sẽ bị coi là vô duyên) hoặc không nhỏ quá (thể hiện sự thiếu tự tin) thì trong đám đông bạn cần tăng âm lượng và độ dày của giọng lên nhiều lần. Bạn đang dẫn dắt đám đông chứ không phải tán tỉnh, hãy mạnh mẽ để tất cả mọi người có thể nghe thấy bạn. Ánh mắt: Khi nói chuyện với phụ nữ, bạn nhìn vào mắt họ để tạo cảm giác an toàn, gần gũi và tăng kết nối thì với đám đông cũng vậy. Chỉ khác là bạn phải làm với nhiều người hơn thôi. Số người bạn eye-contact tỉ lệ thuận với số người mà bạn dẫn dắt thành công. Cử chỉ: Có một số người sẽ thấy phản cảm nếu các bạn đút 2 tay vào túi quần khi nói trước đám đông vì hành động đó làm họ cảm thấy mình không tôn trọng họ. Khi đứng trên sân khấu, tôi thi thoảng vẫn đút tay vào túi quần và nói khi tôi cảm thấy thích. Nên các bạn cứ thoải mái lựa chọn, làm sao cho body languague của bạn phù hợp nhất với nội dung. Và đặc biệt là PHẢI THẤY TỰ NHIÊN. Di chuyển: Hãy nhớ di chuyển qua lại đều để tầm ảnh hưởng của bạn đến đều tất cả mọi người (nếu tất cả đều đang ngồi, hãy đảm bảo bạn liên tục eye contact với mọi ng thay vì chăm chăm nhìn vào cô gái bạn đang để ý) Bên trên là những thứ rất cơ bản thôi nếu các bạn định làm diễn giả, MC hay muốn điều hành một cuộc họp cấp cao chúng ta sẽ thảo luận thêm ở chỗ khác. Còn với phạm vi tụ tập bạn bè, chém gió trong hội bạn thì với những tip ngắn bên trên cộng với những hiểu biết và sự hải hước của các bạn mình nghĩ là cũng đủ làm nên một cuộc vui rồi. Hãy nhớ những tip này để áp dụng mỗi lần tụ tập bạn bè và mọi người sẽ dần dần thay đổi cách nhìn về bạn.
